Citromfű tea meddig iható
Tartalom
- Mire jó a citromfű? - HáziPatika
- Citromfű tea meddig iható
- Botanikai leírás A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert.
- MME Akár a jó közérzet megteremtése, akár a kisebb-nagyobb egészségügyi panaszok orvoslása vagy az immunrendszer erősítése a cél, érdemes minél gyakrabban fogyasztanod egy-két csésze gyógyteát.
- Mennyi citromfu teat szabad inni 1nap?
- Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra
- Kezdőlap » Életmód tanácsok » Tudj meg mindent a vízről » Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra Lehűltek a nappalok, hamar sötétedik, az ember szeret már korán visszahúzódni, beköszöntött a tél.
Belőle is szintén remek gyógyteát készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el. A citronella ázsiai eredetű, ahol széleskörben elterjedt a rendszeres használata.
Az ázsiai konyha egyik gyakori alapanyaga, mely kiváló ízt tud varázsolni a legtöbb ételnek. Továbbá a citromfű számos gyógyhatása miatt a természetes gyógyászatban is széleskörben alkalmazott, elsősorban teát készítenek belőle, amelyet a kellemes citrusos íz és illat jellemez. Milyen pozitív hatásai vannak a citromfű tea fogyasztásának?
letöltés Citromfű tea meddig iható:pdf
A citromfű teát sok helyen valóságos csodaszerként tartják számon, mivel rengeteg gyógyhatással bír. A következő néhány pontban azokat az egészségügyi hatásait mutatjuk be, amelyek miatt a leggyakrabban fogyasztják a teát. Segít a fogyásban A citromfű tea fogyasztása közvetetten és közvetlenül is segít a fogyásban. Rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserénket, aminek köszönhetően gyorsabban emészthetjük meg a bevitt ételeket.
Mire jó a citromfű?
Vízhajtó hatásával pedig méregteleníthetjük szervezetünket. A citromfű tea finom citrusos íze miatt könnyen a különböző cukros, egészségtelen üdítőitalok helyettesítője lehet.
Szabályozza a vérnyomást Egy, a közelmúltban elvégzett kutatásban résztvevőket két csoportra osztották. Az egyik csoport tagjainak napi rendszerességgel zöld teát, a citromfű tea meddig iható csoportnak citromfű teát kellett fogyasztaniuk. Az eredmény végül kimutatta, hogy azoknál, akik napi rendszerességgel fogyasztották a citromfű teát alacsonyabb vérnyomás értékeket állapítottak meg, mint a másik csoport tagjainál.
Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt
Segít a rák legyőzésében Laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy a citromfűből származó kivonat képes a kezdeti szakaszban lévő rákos sejtek megállítására, különösen, ha az a vesében található. A növényben található egyik összetevő, a citrál pedig a mellrák legyőzésében mutatott fel pozitív eredményeket.
Javítja az emésztést A citromfű tea emésztésre gyakorolt pozitív hatása talán a legismertebb tulajdonságai közé tartozik, amelyet már évszázadok óta ismernek. Különböző emésztőrendszeri panaszok esetén, mint például hasi görcsök, puffadás vagy szorulás, a citromfű tea fogyasztása remek gyógymód lehet. Rendszeres fogyasztása a gyomorfekély kialakulását is megelőzheti.
Hivatkozások Citromfű A pázsitfüvek családjába tartozó citromfű eredetileg Ázsia trópusi vidékeiről származik, igénytelenségének köszönhetően ma már szinte mindenhol elterjedt. Leveleinek alakja miatt könnyen összetéveszthető a csalánnal, ám ha kissé megdörzsöljük, enyhén citromos illatot áraszt. A növény gyógyító hatásait már az ókorban ismerték, a rómaiak és a görögök elsősorban béltisztítóként használták, míg az arabok úgy vélték, a citromfű használata elűzi a rosszkedvet és a szomorúságot.
Továbbá ahogy azt korábban is említettük, az emésztést és gyorsítja és segít, hogy a gyomrunk hamarabb kiürülhessen. Könnyebb alvást biztosít A tea rendszeres fogyasztása nyugtató hatással bír szervezetünkre, így lefekvés előtt néhány órával fogyasztva segíthet könnyebben álomba merülnünk és nyugodtabb alvást biztosít. Erősíti az immunrendszert A citromfű tea magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően hatékonyan járul citromfű tea meddig iható az egészséges immunrendszer működéséhez.
Könnyen legyőzhető, vagy megelőzhető vele a megfázás a torokgyulladás vagy az influenza. Gyulladáscsökkentő hatása miatt könnyen elmulaszthatjuk vele a kellemetlen torokfájást.
A citromfű antioxidánsokban is rendkívül gazdag, ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy egészségünket tartósan megőrizhessük. A citromfű tea tehát számos pozitív hatással van szervezetünkre, így fogyasztását mindenki számára javasoljuk!